公共课部:举办“我为群众办实事”之教工瑜伽、普拉提兴趣班
广职大网讯:(胡惠群、孟静 报道)为丰富教职工课余生活,培养更加健康、自信、高雅的教职工队伍,近日,校工会联合公共课教学部第二教工党支部开展“我为群众办实事”之教工瑜伽、普拉提兴趣班第一期圆满结束。
本期兴趣班课程由公共课教学部孟静老师授课,已服务近100位教职工。课程借助瑜伽轮、伸展带等辅具完成柔韧伸展和力量强化等动作,培养运动觉知,提升对身体的掌控感,让练习更高效;通过精油芳疗、音乐疗法、呼吸疗法等嗅觉听觉刺激达到舒缓解压的作用,深受教职工喜爱。
此项活动旨在服务全校教职工,希望老师们在强身健体的同时,塑造积极乐观的生活态度,用健身运动倡导健康新风尚,为建设学校更加美好的未来提供重要的身心保障。




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